Napięcie mięśniowe jest powszechnym problemem, który może prowadzić do dyskomfortu, bólu i ograniczenia zakresu ruchu. Terapia manualna Poznań, która obejmuje różne techniki masażu, jest jednym z efektywnych sposobów na złagodzenie napięcia mięśniowego. W tym artykule przyjrzymy się, jakie techniki masażu wykorzystuje się w terapii manualnej oraz jakie korzyści przynosi redukcja napięcia mięśniowego. Przeczytaj również: Rehabilitacja po urazach sportowych Co to jest terapia manualna? Terapia manualna to specjalistyczna forma fizjoterapii, która opiera się na precyzyjnym wykonywaniu technik masażu, manipulacji stawów i rozciąganiu tkanek miękkich. Celem terapii manualnej jest przywrócenie równowagi w układzie mięśniowo-szkieletowym, poprawa ruchomości stawów oraz złagodzenie bólu. Terapia manualna – wykorzystywane techniki masażu Korzyści terapii manualnej w redukcji napięcia…